とにかく、最近は、暑いですね。
暑いのも暑いのですが、ひざしが強いのがきついです。
紫外線は、肌に悪いです。
紫外線をできるだけあびないように気をつけています。
そして、できるだけ、日焼け止めクリームを塗っています。
これは、外出前の必需品といえます。
紫外線は、肌に悪いので、日焼けすると、肌にしみができてしまったりします。
そして、あまり知られていませんが、目にも悪いです。
サングラスをつけるのもいいです。
ただ、普通のサングラスだと、まぶしいのをさえぎるだけで、紫外線カットの効果はありません。
目のことを考えるなら、きちんとUVカットのサングラスをしたほうがいいですね。
レジャーなら、それでもいいと思います。
ただ、ビジネスシーンでは、なかなかサングラスもつけづらいです。
そういうときは、せめて、UVカット機能のついたコンタクトレンズを使うことをおすすめします。
ワンデーアキュビュー、ツーウィークアキュビューなどは、UVカットがついています。
もちろん、直射日光を見ていいというわけではないと思いますが、UVカットされるほうが、目にいいことには違いありません。
私も、夏は、UVカットのついたレンズにするようにしていますよ。
PR